Thiếu sắt là tình trạng rối loạn dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới và cũng là nguyên nhân chủ yếu gây thiếu máu. Bổ sung sắt là điều cần thiết giúp điều trị và ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. Thế nhưng lựa chọn sắt dạng viên như thế nào để đảm bảo hiệu quả hấp thu và hạn chế được những tác dụng phụ do sắt mang lại?
Sắt từ thức ăn chủ yếu dưới dạng Fe3+ được chuyển thành dạng Fe2+ trong môi trường acid ở dạ dày.
Sắt được hấp thu chủ yếu ở tá tràng và phần đầu ruột non theo cơ chế vận chuyển tích cực. Chỉ 10-20% lượng sắt được cung cấp theo đường tiêu hóa được hấp thu vào cơ thể.
Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu sắt, ngoài việc bổ sung sắt qua nguồn thực phẩm cần bổ sung sắt qua đường uống theo sự hướng dẫn của Bác sỹ hoặc chuyên gia.
Hiệu quả của việc uống thuốc sắt dạng viên có thể đánh giá bằng đo tốc độ sản xuất tiểu cầu. Thông thường cơ thể được coi là đáp ứng với việc dùng sắt nếu giá trị Hb tăng lên khoảng 2mg/dl trong vòng 3-4 tuần.
Những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hấp thu khi uống thuốc sắt dạng viên
Sắt hữu cơ khả năng hấp thu cao hơn sắt vô cơ
Thuốc sắt dạng viên thường có ở 2 loại là sắt vô cơ (Sắt sulfate) và sắt hữu cơ. Trong hai dạng này, sắt hữu cơ có ưu điểm là dễ hấp thu hơn và ít gây táo bón hơn so với sắt vô cơ.
Với sắt hữu cơ được chia thành hai dạng phổ biến: sắt dạng phức hợp sắt (II) và sắt dạng phức hợp sắt (III). Ưu điểm của sắt dạng phức hợp sắt (II) là hàm lượng sắt nguyên tố cao nhất, dễ được hấp thụ tại ruột non, giá thành không quá cao. Tuy nhiên, sắt II có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho đường tiêu hóa như buồn nôn, đầy hơi, táo bón, đau bụng, phân đen… Ngược lại, sắt dạng phức hợp sắt III (ferric iron) ít gây ra tác dụng phụ hơn, tuy nhiên sắt III cần phải chuyển thành dạng sắt II trước khi hấp thu nên sự hấp thu sắt III xảy ra chậm. Để quá trình chuyển đổi này diễn ra nhanh chóng hơn, bạn nên bổ sung thêm vitamin C từ thuốc bổ sung hay rau quả.
Nên uống sắt vào thời điểm nào?
Sắt là vi chất khó hấp thụ, do đó bạn nên uống thuốc sắt dạng viên vào lúc bụng đói và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh… để cơ thể tăng cường hấp thu sắt.
Thời điểm sau ăn khoảng 1-2 giờ chính là lúc cơ thể được hấp thụ sắt tốt nhất, vì thời điểm này lượng thức ăn trong ruột non không còn nhiều sẽ không ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt.
Những thực phẩm nào không nên dùng chung khi uống thuốc sắt dạng viên?
Không dùng thuốc sắt cùng sữa, thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm giàu canxi vì canxi kìm hãm khả năng hấp thụ sắt.
Lưu ý, chỉ uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, không uống cùng trà hay cà phê để tránh làm giảm tác dụng của thuốc.
Trải nghiệm uống thuốc sắt dạng viên với khả năng hấp thu tương đương sắt tiêm tĩnh mạch
Viên uống bổ sung sắt hữu cơ SiderAL Forte
SiderAL Forte được sản xuất bởi tập đoàn nổi tiếng PharmaNutra của nước Italia, sản phẩm phù hợp mọi đối tượng:
- Người bị thiếu máu thiếu sắt.
- Phụ nữ độ tuổi sinh sản, phụ nữ trước thụ thai, phụ nữ có thai và cho con bú, phụ nữ độ tuổi dậy thì, phụ nữ bị đa kin.
- Trẻ em mắc giun sán, chấn thương, mất máu.
- Bệnh nhân ung thư, bệnh suy thận, suy tim, người sau phẫu thuật…
- Người có bệnh lý về đường tiêu hóa, xuất huyết tiêu hóa, phẫu thuật cắt bỏ dạ dày – tá tràng…
Nhưng ưu điểm của SiderAL Forte so với các thuốc sắt dạng viên khác
- Công nghệ bào chế hiện đại được cấp bằng sáng chế độc quyền tại Châu Âu – Công nghệ Sucrosomial giúp hạn chế các tác dụng phụ của sắt đường uống như: táo bón, phân đen, buồn nôn, vị tanh kim loại, kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa.
- Thành phần có sự kết hợp giữa Sắt (III) Pyrophosphat và Vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
- Khả năng hấp thu tương đương sắt tiêm (đã kiểm chứng trên lâm sàng)
So sánh tác dụng của thuốc sắt dạng viên SiderAL Forte với sắt tiêm tĩnh mạch trong điều trị thiếu máu
Những ai nên dùng SiderAl Forte?
- Độ tuổi từ 10 tuổi trở lên, dùng bổ sung hàng năm để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt.
- Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, phụ nữ mang thai hoặc sau sinh.
- Những người đang có dấu hiệu thiếu máu như hoa mắt, chóng mặ, đau đầu, móng tay giòn, tóc dễ rụng….
- Những người ăn chay, ăn chay trường, đang trong chế độ ăn kiêng hoặc khả năng hấp thu dưỡng chất qua đường ăn uống kém.
- Những người sau phẫu thuật, bệnh nhân sau xuất huyết dạ dày, đại tràng, bệnh nhân ung thư.
Sắt Sideral Forte được nhiều gia đình Việt tin tưởng sử dụng. Sản phẩm hiện có mặt tại các bệnh viện lớn trên toàn quốc như: Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Nhi Trung Ương, Bệnh viện Nhi Đồng, Bệnh viện Phụ Sản, Bệnh viện Bạch Mai.
Để biết thêm chi tiết, vui gọi Tổng đài bệnh thiếu máu ở trẻ 1800 6146 (miễn cước) hoặc qua Fanpage chính thức để được các chuyên gia tư vấn miễn phí
SiderAL Folic – Sắt cho người thiếu máu
